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Eines der am besten erforschten Supplements. Kreatin erhöht die körperliche Leistung bei kurzen, intensiven Belastungen wie Krafttraining.One of the most researched supplements. Creatine increases physical performance in short, high-intensity efforts like strength training.
Schnell verdauliches Protein, praktisch nach dem Training. Protein trägt zur Zunahme und zum Erhalt von Muskelmasse bei. Mein Tipp, wenn du es lieber dezent magst.Fast-digesting protein, handy after training. Protein contributes to growth and maintenance of muscle mass. My pick if you like it less sweet.
Gleicher Zweck, mehr Geschmack. Für alle, die ihren Shake wie ein Dessert mögen.Same job, more flavour. For anyone who likes their shake like a dessert.
Magnesium trägt zu einer normalen Muskelfunktion und zur Verringerung von Müdigkeit bei. Viele nehmen es abends.Magnesium contributes to normal muscle function and to the reduction of tiredness. Many people take it in the evening.
Vitamin D trägt zur Erhaltung normaler Knochen, einer normalen Muskelfunktion und einer normalen Funktion des Immunsystems bei. Gerade im Winter ein Thema.Vitamin D contributes to the maintenance of normal bones, normal muscle function and the normal function of the immune system. Especially relevant in winter.
Die Fettsäuren EPA und DHA tragen zu einer normalen Herzfunktion bei. Sinnvoll, wenn du selten fetten Fisch isst.The fatty acids EPA and DHA contribute to normal heart function. Useful if you rarely eat oily fish.
Zink trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems und zu einem normalen Testosteronspiegel im Blut bei.Zinc contributes to the normal function of the immune system and to the maintenance of normal testosterone levels in the blood.
Für Tage, an denen du einen Extra-Schub brauchst. Enthält meist Koffein, also nicht spät am Abend.For days when you need an extra push. Usually contains caffeine, so not late in the evening.
Wichtig: Nahrungsergänzungsmittel ersetzen keine ausgewogene Ernährung und keinen gesunden Lebensstil. Halte dich an die Verzehrempfehlung auf der Packung. Wenn du Medikamente nimmst, schwanger bist oder eine Erkrankung hast, sprich vorher mit deiner Ärztin oder deinem Arzt.Please note: food supplements are no substitute for a balanced diet and a healthy lifestyle. Follow the recommended intake on the pack. If you take medication, are pregnant or have a medical condition, talk to your doctor first.
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